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          ?老年人穿衣物三大禁忌

            在我們身邊,有很多的老年人因為穿衣不當,會造成很多的疾病出現,會出現怕冷怕熱,嚴重的影響到了生活,穿衣過多會造成身體發熱,所以,很多的老年人會脫衣服,這樣很容易造成感冒,那么老年人穿衣的禁忌事項有哪些?下面小編為大家講解下老年人穿衣物三大禁忌,來看看吧。

          目錄 1.老人也要打扮 怎么穿衣最好看 2.老年人穿衣物三大禁忌 3.老人適合穿怎樣的衣服 4.女性老年人適合穿的衣服顏色 5.老人怎么穿著對健康有利

          1老人也要打扮 怎么穿衣最好看

            老人怎么穿衣最好看

            1.不要盲目追求流行款式。

            2.披散長發,會略顯憔悴和蒼老。適當的挽個端莊的發髻,讓人感覺整潔清爽。

            3.盡量選擇直線條的服裝為好,不要穿無袖的衣服,如選擇穿短袖,袖長應以在臂一半處為宜。

            4.不要選擇圖案太大的衣料,而以穿細格子和條格的面料比較適宜。

            5.不要穿太素的顏色,衣服太素使人顯得沒有生氣,顯得老氣。可選蝦藍、豆綠、金黃、棗紅、蔚藍,膚色白皙可大膽地穿玫瑰紅、淡黃、海藍、印度紅、淺粉、淺綠等。

            老人穿衣打扮的技巧

            1、年輕化,在穿衣打扮上,應參照比自己實際年齡小十歲的年齡段去努力,通過服飾給自己一個“還年輕”的心理暗示。

            2、舒適性,老年人早、晚穿上一身“運動裝”,既舒適休閑又有利于鍛煉身體,顯得健康、活潑、富有朝氣。

            3、講究色彩,如果你是一個性格比較內向的人,在穿衣上應該選擇鮮艷一點的;反之,如果性格外向就應選擇色調暗淡一點的。

            4、注重整潔和搭配,老年人最忌邋遢,因此,服飾一定要整潔干凈,同時還應注意一些裝飾物的搭配,如帽子、眼鏡、鞋子等物品的協調性,在檔次上也應盡量地統一才好。

            5、舍棄兩年以上不曾再穿戴的衣服、皮帶、鞋子、帽子等;尺寸不適合或和目前年齡、造型不搭配的衣服;有污點而洗不干凈、發霉及被蟲蛀咬的衣服;穿著不舒服、傷腳的鞋子及磨損的襪子。

          2老年人穿衣物三大禁忌

            一忌:領口緊

            有些老年人愛穿高領衣服或領口較緊的羊毛衫、毛衣等,還有些人把領帶扎得緊緊的。這不僅影響心臟向頭頸部運送血液,而且容易發生頸動脈竇綜合征。老年人隨著年齡的增長,心臟跳動的力量逐漸減弱,血管硬化失去彈性,心臟向腦部供血本來就很費力。如果再加上領口的束縛,心臟的負擔就更加重了。另外,過緊的領口壓迫了頸部的頸動脈竇中壓力感受器,通過神經反射,引起血壓下降和心跳減慢,使腦部發生供血不足,出現頭痛、頭暈、惡心、眼冒金花等現象,尤其是患有高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病的人,很容易發生暈倒和休克。

            二忌:腰口緊

            現在市場上賣的許多褲子,為了減少勒腰帶的麻煩,多是用松緊帶做成的松緊口褲子,穿上后把腰部勒得很緊而沒有放松的時候。這樣緊緊束著腰部,年輕人還可承受,老年人就不同了,他們比較肥胖,腰圍較粗。再加上有些老年人有腰肌勞損和腰椎間盤突出以及骨質增生的毛病,腰部本來就經常疼痛和不舒服,如果再穿上腰口過緊的褲子,對身體健康的影響就更大了。腰部是身體的支柱,過緊的腰口束縛著腰部的骨骼和肌肉,不僅影響那里的血液流通與營養供應,而且往往使腰痛加重。另外,還把腹腔里的腸子束得緊緊的,使腸子不能通過蠕動來消化食物。尤其是腰部有病和腸胃有病的人,長期穿腰口緊的褲子,往往使癥狀加重。

            三忌:襪口緊

            近年來,襪廠出產的襪子多是緊口襪子,以免向下滑脫。其實,過緊的襪口,對腳部的保健是非常不利的。大家都知道,腳是人的“第二心臟”,又是“人的根本”,俗話說“養樹護根,養人護腳”就是這個道理。腳是全身重要的運動器官,全身共有206塊骨頭,雙腳就占了52塊,雙腳還有66個關節,40條肌肉,200多條韌帶,支撐著身體的整個重量。過緊的襪口,常把腳的腕踝部勒得緊緊的,好像打上了一堵墻,使心臟有營養的血液不能順利往腳上流,也不能使腳上含廢物的血液往心臟流,時間長了,便會引起腳脹、腿腫、腳涼、腳痛、腿腳麻木無力,使人從腿腳衰老到生命衰老的過程增快。

          3老人適合穿怎樣的衣服

            中老年人穿衣戴帽所追求的不像青年人那樣充滿時尚,新奇,個性。他們所追求的是穿衣服的時候舒服合身,下面我們來看一下來人適合穿怎樣的衣服。

            1、老年人服裝選購要考慮保健功能。 由于老年人的健康很重要,而一套舒適的服裝也對老年人的健康起到的作用很大,首先要款式簡潔,然后比較寬大,才能使得老年人穿起來覺得舒適。在面料方面要注意選擇透氣性和吸濕性比較高的那種。

            2、色彩的選擇也是很重要的。 一般來說老年人都會選擇一些比較深色和暗色的服裝,不過為了喜慶可以給老年人盡量挑選一些略微有點鮮艷的色彩。這點要把握好,不能夠太過于艷麗,如果色彩過于艷麗的話,會把老年人的膚色顯得比較暗淡一些。色彩適度就可以了。

            3、花型的選擇有講究。 體胖的老年人,就不適合選擇花型比較大的那種,還有橫條的花紋也最好不選用,因為這樣會看起來更胖一些。建議給胖點的老年人選擇中色豎窄條的圖案或深色印花圖案,這樣看起來會顯得身材好一些。

            4、老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱,體溫調節功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著服飾的選擇,應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。

            5、穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老頭帽”,對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成背帶式。

            6、老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品,不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用,容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子,因為氯綸產生的靜電,對治療風濕性關節炎有一定的幫助。

            7、雙腳是血管分布的末梢,腳的皮下脂肪比較薄,大部分為致密纖維組織,保溫作用較差。“寒從腳下生”就是這個道理。老年人由于末梢血管循環較常人更差,也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮,引起感冒,有的老人還會出現胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等癥狀。因此,老年人要準備齊全不同季節穿的鞋襪。在冬季,最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋,穿防寒性能較優的棉襪和仿毛尼龍襪。其他季節,老年人宜穿輕便布鞋,老年婦女不要穿高跟鞋,以防崴傷。

            8、平時穿衣最好穿純棉的,不要化纖維的,對皮膚不好,冬天就盡量穿一些深顏色的衣服,穿衣服不要穿過于緊身的衣服,冬天里的衣服本身就很厚壓迫了身體,如果再穿一些緊身的,身體受壓迫加大,容易血液循環變差,使身體自身發熱的能力降低。

            衣服的季節性很強,春夏季節,亞麻面料的衣服比較受歡迎,中老年在春夏季節的時候會比較容易出汗,而亞麻面料的衣服透氣性好。秋冬季節,燈芯棉是比較受歡迎的,中老年人,由于年齡的原因,身體會怕冷,而燈芯棉具有很好的保暖作用。

            因此,為老人選購衣服就要注意了,老人衣服應以寬大,透氣和舒適為主。

          4女性老年人適合穿的衣服顏色

            老年人著裝是一個整體,一開始就要有一個總的配色方案,才能達到整體協調美。如果能將色彩科學應用,才能隨心所欲地設計服裝,穿戴服飾。那么,老年人服飾色彩該怎么選?小編來支招,告訴你老年服飾色彩搭配方法。

            1、黑+白+灰永恒的經典

            黑加白可以營造出強烈的視覺效果,近年來又將流行的灰色融入其中,緩和了黑與白的視覺沖突感覺,營造出另外一種不同的風格。這三種顏色搭配出來的空間中,充滿冷調的現代與未來感。近幾年流行的“禪”風格,表現原色,注重環保,用無色彩的配色方法表現麻、紗、椰子等材質的天然感覺,是非常現代派的自然質樸風格。

            2、銀藍+敦煌橙現代又傳統

            以藍色系與橙色系為主的色彩搭配,表現出現代與傳統的交匯,碰撞出兼具超現實與復古風格的視覺感受。藍色系與橘色系原本又屬于強烈的對比色系,只是在雙方的色度上有所變化,讓這兩種色彩能給與空間一種新的生命。

            3、藍+白浪漫而溫情

            一般老年人在服裝配色中不太敢嘗試過于大膽的顏色,認為還是使用白色比較安全。如果喜歡白色,就用藍色來搭配,就想晴空萬里飄著朵朵白云,令人感到十分的自由,好象是把自己融入了大自然,心胸豁然開朗。

            4、黃+綠新生的喜悅

            在年人的服裝配色中,使用鵝黃色搭配紫藍色或嫩綠色是一種很好的配色方案。鵝黃色是一種清新、鮮嫩的顏色,代表的是新生命的喜悅。綠色是讓人內心感覺平靜的色調,可以中和黃色的輕快感,讓空間穩重。

          5老人怎么穿著對健康有利

            1、老人穿衣要注意重要部位的保溫

            老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱,體溫調節功能降低,皮膚汗腺萎縮,冬怕冷、夏懼熱。因此,老年人衣著服飾的選擇,應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。

            穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴頂“老頭帽”,對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重,易下墜,最好做成背帶式。

            2、老人貼身衣最好是棉布或棉制品

            老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品,不宜穿化纖衣服。因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用,容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子,因為氯綸產生的靜電,對治療風濕性關節炎有一定的幫助。

            3、老人經常要換成顏色艷麗的衣服

            如果老人能夠經常換一些亮麗一點的顏色穿,比如紅色、綠色、黃色或幾種色彩混合起來的花色等,不僅讓自己看起來眼前一亮,心情不由自主變得開朗、輕快外,也會讓別人感覺你年輕了許多,他們的由衷贊美,會讓你的好心情大增,從而忘記生活中一些不愉快的煩惱事。在這種好心情的驅使下,老人會變得更積極向上,主動與人溝通交流,心態也會變得年輕。

            服裝的款式同樣能夠影響老人的心情。如一些身材較胖的老人穿一些細長型的服裝,可以顯得苗條,給自己帶來好心情;一些較瘦的老年人,穿一些寬肥的衣服,可以讓自己顯得魁梧一些,給自己帶來自信。

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